健身是练就完美身材的最佳途径，当然，想要得到健身的最佳效果，健身器材不可缺少。各位爱美的女士想要有完美的肩背线条知道应该选择什么健身器材吗?跟着广州博菲特健身器材小...

现在很多人都开始健身，健身不仅可以塑造好的身材，而且可以使身体更健康。可是大家知道这些健身器材如何使用吗?有哪些使用禁忌吗?跟着广州博菲特健身器材有限公司的小编一起...

哑铃健身使用教程方法注意事项 宅男如何利用哑铃锻炼，哑铃是阳刚男人首选的健身器材，也是最简单的一种建设方法。那么大家知道如何使用哑铃来进行健身吗?你知道哑铃健身的注意...

椭圆机如何使用椭圆机用法 椭圆机使用技巧大全，也许大家并不是很熟悉椭圆机，不知道要怎么使用椭圆机来进行锻炼，其实椭圆机也是健身器材的一种，我们完全可以使用椭圆机锻炼...

很多朋友不推荐跑步机，我想，并不是因为这个东西不好用、不管用，而是因为买了跑步机的朋友，事实上大部份都放在墙角里吃灰了。或者某些人所说：用来晾衣服吧。 造成这种状况...

坐姿划船是健身房中最主要的一个动作之一！它属于一个水平拉的动作！主要锻炼上背肌肉（斜方肌，菱形肌，背阔肌，以及一些背部小肌群）同时也能很好的锻炼手臂肘曲肌（二头肌...

与其他健身器材相比，跑步机算是比较占地方的了，但是仍然有很多人喜欢用跑步机健身。那么跑步机应该如何拿来健身呢?下面跟随广州博菲特健身器材的小编一起来看看吧。 跑步机...

健身一定要在健身房吗?并不是这样的，我们在家就能使用健身器材锻炼身体了。那么我们在家里可以用什么器材去锻炼身体呢?下面就让广州博菲特健身器材厂的小编来告诉你在家能用...

健身器材分为很多种，有户外的也有室内的。博菲特之前已经跟大家介绍过很多室内健身器材了，例如跑步机健身车动感单车划船器等忘记的朋友可以看着篇文章哦《 健身俱乐部健身房...

健身当然离不开健身器材，拥有了健身器材这个好帮手，健身效果才会更加倍。那么女性朋友们更加适合什么样的健身器材呢?下面就让广州博菲特健身器材小编来告诉你适合女性的健身器材有...