划船运动器即为划船机又称为“室内划船器”，是模拟水上划船运动的机器。现在流行的划船机主要有水阻、磁控和风阻三种。

由于可以训练到全身80%的肌肉，又被称为背部雕刻机，而且不伤关节，被各大都市剧明星追捧。



当你选择划船机的时候，你是否会感到迷茫呢？到底哪种类型更适合你呢？下面小编就为您讲解这三类划船机是什么工作原理，到底有什么区别。

1、水阻划船机



水阻划船机有一个水箱，桨叶悬挂在水箱中。每次拉动手柄时，旋转桨叶都会产生阻力。可以通过调节水箱中的水位来调节阻力。水箱的水位越高，划船的阻力就越大，拉动就越要使力。

优点：最接近真实划船体验，拟真度很高，水声不大，比较悦耳。体型较小，便于收纳，更适合家用。

不足：水箱需要维护。但常规使用净水粉就能够避免产生水藻的问题。

2、磁控划船机



这种划船机的工作原理主要是以磁场作为媒介，利用金属飞轮和磁铁产生阻力。磁阻的工作方式是将磁阻靠近或远离金属飞轮。简单地说，磁铁越接近飞轮，电阻就越大；磁铁越远，电阻越小。

优点：由于磁控几乎不产生摩擦，因此超静音。

不足：低速时受电磁阻尼影响会感觉比较沉重，阻力产生较为生硬。

3、风阻划船机



风阻划船机，划船者通过转动风扇叶片或飞轮来产生阻力。每次拉动手柄，就会旋转飞轮并产生风。拉得越快越用力，就会产生越多的风；产生的风越多，阻力就越大。

优点：阻力动态变化，拟真度很高，数据采集更精准，是专业赛艇运动员的首选训练划船机。

不足：噪音较大，声音比较刺耳。体积较大，比较占地方，更适用于健身房。

4、划船机的结构

划船机的基本组件有：

● 阻力装置：水箱（水阻）；风轮（风阻）；飞轮（磁控）。

● 手柄：拉杆

● 座垫、脚踏：安全固定身体

● 滑轮组：来回滑动用

● 电子表：观测运动数据


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