什么是划船器？

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划船器又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器等。划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器，我们在使用划船器运动的过程中，将会调用全身80%以上的肌肉，不管是背阔肌、肩三角肌、腹肌、臀大肌还是股四头肌都能得到很好的锻练，是一个全身运动的器材，而且不像其它有氧器械那样会损伤膝盖或者拉伤肌肉，所以近几年来划船器是越来越受到健身爱好者的追捧，也成为了一些健身房的必配健身器材之一。

划船器的作用



有人说一台划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌版，因为不同于跑步，骑健身车，甚至是高强度动感单车课程，他们都只针对下半身肌肉，而划船同时适用于上半身和下半身，对于所有年龄段和不同健康水平的人都可以使用，这是其它健身器材所不具备的优势。而且划船器锻炼对人的关节冲击最小，是关节疼痛者最佳的选择，划船可以改善人们的心肺功能，促进血液的循环，提高中枢神经对全身肌肉的支配效果，能够锻炼到全身的肌肉（尤其是手，背，腿），从而燃烧脂肪，达到瘦身的效果，从而使得划船器有了一个“背部肌肉雕刻刀”的称号。动作不到位的人会有有一种错觉，划船主要涉及到你的上半身，例如背部，手臂和肩部肌肉，但是当它正确完成划船动作时，划船也作用于腿部，臀部和臀部。


划船器的种类




划船器按阻力来分可以分为水阻、磁控、风阻和配重器械划船器，如果想要为健身房选购合适划船器应该如何选择呢？接下来我们看看广州博菲特健身器材有限公司生产的几款划船器，对比一下各种阻力的划船器。




BFTFITNESS品牌划船器 - 广州博菲特健身器材有限公司

BCE606商用健身房水阻划船器 材质有木质款（榉木和黑胡桃）以及合金款。


VE520 风阻划船器 可折叠



BCE604 磁控划船器 可折叠




器械划船，悍马系列的挂杠铃片调节重量的T型划船器。

BFT 2051 站姿T型划船器




BFT 1054站姿杠铃片T型划船器



BFT 1055 卧式T型划船器，可调节脚踏板高度


还有这款BFT 1007大黄蜂系列的划船器




器械划船，力健和太空系列的配重块调节重量的划船器

BFT 2007 坐式平拉背划船训练器



BFT 3021 坐式划船训练器



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