近期,我国多地出现疫情反复,疫情防控形势复杂严峻。为做好时刻与疫情病毒斗争的准备,全国各地许多企业单位纷纷为员工搭建专业健身房,促进大家锻炼身体,有效提升防毒抗疫能力。企业单位健身房的
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船机、健美车、健步机、
跑步机、
动感单车等。
对于健身房的健身器材应该如何配置,很多朋友可能并不太了解,下面小编将通过一个真实的健身房
案例为大家详细介绍:
某公司员工1000人,健身房满足最多50人同时使用,男性使用者居多,可布局面积300平方米。经实地测量,博菲特工程师给与以下的配置方案:
有氧健身器材:
跑步机(10台)
椭圆机(2台)
健身车(卧式健身车、立式健身车各2台)
动感单车(10台,如果配置动感单车房,则建议至少10台)
其他有氧器械(台阶器、登山机等按需配置)
单功能/双功能训练机:
卧式屈腿训练器(1台)
肩部推举训练器(1台)
蝴蝶式扩胸训练器(1台)
引体向上训练器(1台)
坐式高拉训练器(1台)
坐式低拉训练器(1台)
坐姿推胸训练器(1台)
单杠训练器(1台)
自由力量器械:
综合训练器(1台)
哑铃套装(2套)
腹肌板(2台)
哑铃平凳(1台)
康体休闲娱乐:
兵乓球台(1-2台)
美式台球桌(1-2台)